Kulinarischer Abend zur mediterranen Ernährung

Wie Ernährung zu Gesundheit und einem langen Leben beitragen kann, zeigt der Infotainment-Abend „In 80 Bissen um die Welt“ am

Montag, 23. November 2026,

von 18 bis 20 Uhr

in der Kulturhalle Hasborn.

Der Landkreis Sankt Wendel lädt gemeinsam mit dem Netzwerk „Das Saarland lebt gesund!“, dem Generationenbüro Tholey und der Gemeinde Tholey zu einer kulinarischen Entdeckungsreise ein, bei der die mediterrane Ernährung im Mittelpunkt steht.

Die Veranstaltung beschäftigt sich mit den sogenannten „Blue Zones“. Dabei handelt es sich um Regionen der Welt, in denen Menschen überdurchschnittlich alt werden. Welche Rolle Ernährung und Lebensweise dabei spielen, gehört zu den zentralen Fragen des Abends.

Die erste Station der kulinarischen Reise führt nach Italien. Anhand der mediterranen Küche wird gezeigt, wie eine ausgewogene Ernährung die Gesundheit unterstützen kann. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen, sondern auch um praktische Anregungen für den Alltag.

Das Programm umfasst Informationen zu den Grundlagen der mediterranen Ernährung sowie eine Live-Zubereitung ausgewählter Speisen. Darüber hinaus gibt es alltagstaugliche Tipps, wie sich der Konsum von Zucker und ungesunden Fetten reduzieren lässt. Die frisch zubereiteten Gerichte können im Anschluss probiert werden, solange der Vorrat reicht.

Der Infotainment-Abend richtet sich an alle, die mehr über die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Langlebigkeit erfahren möchten. Die Verbindung aus Wissensvermittlung, praktischer Vorführung und gemeinsamer Verkostung soll zeigen, wie sich eine gesundheitsbewusste Ernährung unkompliziert in den Alltag integrieren lässt.

Bürgermeister Andreas Maldener begrüßt das Angebot: „Gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch mit Verzicht verbunden sein. Oft sind es schon kleine Veränderungen im Alltag, die langfristig einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden haben können. Die Veranstaltung verbindet interessante Informationen mit praktischen Anregungen und kulinarischem Genuss. Damit bietet sie eine gute Gelegenheit, sich mit dem Thema Gesundheit auseinanderzusetzen und neue Ideen für die eigene Ernährung mitzunehmen.“

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.

Eine Anmeldung ist im Internet unter https://eveeno.com/in80bissen2026 möglich.