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SUMMARY:Kombikurs Taiji & Rückengesundheit
DESCRIPTION:Neben dem Erlernen grundlegender Bewegungen und Haltungsprinzipien im Taiji liegt bei diesem Kurs der Schwerpunkt auf dem Thema Entspannung. Dabei werden den Teilnehmern Möglichkeiten gezeigt\, in Stresssituationen aktiv regulierend einzuwirken. \nDer Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt\, d.h. ein Großteil der Kursgebühr von 90€ kann rückerstattet werden. \nab Dienstag\, 26. Sept. 2023 \n8 Termine à 60 min jeweils 17:45 – 18:45 Uhr \nDozentin: Sabine Oster\, Kursleiterin für Taijiquan \n  \n> Sondertermin Rückengesundheit: \nEine auf dem Kurs aufbauende Zusatzeinheit behandelt die Wirksamkeit der Bewegungsprinzipien des Taiji speziell für die Rückengesundheit. Dabei werden die im Kurs erlernten Grundlagen vertieft und mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen (u.a. Faszienlehre) angereichert. Ihre Bedeutung für die Beweglichkeit der Wirbelsäule insbesondere der Hals- und Lendenwirbel wird in Theorie und Praxis erläutert. \nam Sonntag\, 19. Nov. 2023 von 10:00 – 12:00 Uhr Turnhalle de Grundschule St. Michael in Lebach \nZusatzkosten: 15€ \nDozentin: Angelika Bus-Kartes\, Ausbilderin und Lehrerin für Taijiquan und Qigong \nURL: http://www.china-kampfkunst.de \nHaus am Mühlenpfad \nKantert. 28 \n66636 Neipel \n90\,- (wird zum Großteil von Krankenkassen rückerstattet) \nhttp://www.china-kampfkunst.de \n  \nAngelika Bus-Kartes \n068416888691 \ninfo@china-kampfkunst.de
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