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SUMMARY:Mensch und Natur - Fotoausstellung von Dr. Eugen Tigiser in der Johann-Adams-Mühle an Sonntagen
DESCRIPTION:Öffnungszeiten: an Sonntagen von 14 bis 18 Uhr \nDr. Eugen Tigiser\, 1951 in Speyer geboren\, lebt seit 1985 mit seiner Familie im Saarland und seit 1987 in Eppelborn. Er studierte in Heidelberg Medizin und absolvierte danach im Saarland seine Facharztausbildung für Psychiatrie. \nSeine ersten Erfahrungen mit der Fotografie hatte er bereits als Schüler. In den letzten Jahren kam die alte Begeisterung für die Fotografie wieder zurück. Seit gut zwei Jahren ist er als Hobbyfotograf Mitglied im Fotoclub 88 Lebach und im Deutschen Verband für Fotografie. \nOhne Kamera verlässt Dr. Eugen Tigiser selten das Haus. Dies zeigt sich in der Auswahl seiner Bilder vom „Mensch“ und der „Natur“. \nNachts auf seiner Dachterrasse erlebt er eine andere Welt\, die er in dem Fotobuch „Der nächtliche Himmel“ präsentiert\, das in der Ausstellung bereit liegt. \nDie Ausstellung findet unter Einhaltung der AHA-Formel  \n(Abstand halten\, Hygiene beachten\, Maske tragen) statt. \n 
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SUMMARY:Outdoor-Meditation mit Fabian Thömmes
DESCRIPTION:Meditation in der Natur hilft Menschen\, ihre Wahrnehmung positiv zu beeinflussen\, Stress zu reduzieren und achtsamer im Alltag zu werden. \nIn Zusammenarbeit mit Fabian Thömmes bietet die Gemeinde Tholey darum mit der „Outdoor-Mediation“ ein neues Angebot an. \nDie Teilnehmerinnen und Teilnehmer können sich mit dem diplomierten Sozial- und Erlebnispädagogen aus Hasborn auf den Weg in die Natur machen um sich selbst zu finden\, ihre innere Ruhe und neue Wege zu mehr Glück und Gelassenheit im Alltag zu finden. \nBei der geführten Meditation in der Natur erleben sie tiefe Entspannung und erfahren\, wie es sich anfühlt\, barfuß durch den Wald zu wandern oder im Wald einen Tagtraum zu träumen. \nSie entdecken die Langsamkeit und betrachten die Dinge um dich herum aus einer anderen Perspektive. \nDabei gibt Fabian Thömmes sein Wissen weiter\, wie man mit einfachen Atemtechniken lernt zu meditieren.  Die gelernten Techniken und Erfahrungen können danach auch im Alltag helfen\, entspannter\, glücklicher und gelassener zu sein. \nAußer Neugier und Interesse werden keine besonderen Kenntnisse oder Vorerfahrungen gebraucht. Erfahrene und Fortgeschrittene können sich weiterentwickeln und neue Erfahrungen sammeln. \nFolgende Termine bietet Fabian Thömmes jeweils sonntags von 11 bis 12:30 Uhr an: \n4. Juli\, 11. Jul\, 18. Juli \nDurchführung: \nEine Einheit beinhaltet eine geführte Meditation zum Einstieg. Danach bekommen die Teilnehmer einen Gedanken zu einem Thema mit auf den Weg durch Wald und Wiese\, um mit allen Sinnen die Natur wahrzunehmen. Dabei legen die Teilnehmer einen Teil des Weges auch barfuß zurück. An einem geeigneten Ort erfolgt die zweite geführte Meditation mit dem Fokus auf der Atmung und der Wahrnehmung des Innen und Außen. Ziel soll es sein sowohl Anfängern\, als auch Fortgeschrittenen mit einfachen Techniken eine tiefe Entspannung in den Meditationen zu ermöglichen und sowohl die Techniken\, als auch die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren. Die Termine können als aufbauender Kurs oder als Einzeltermin von den Teilnehmern genutzt werden. \nTreffpunkt ist jeweils am Himmelszelt auf dem Schaumbergplateau. \nPro Termin können maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab 16 Jahren teilnehmen. \nMitzubringen sind etwas zum Trinken (Wasser)\, eine kleine Sitzunterlage/Decke\, warme Socken sowie ein kleines Handtuch \n\nDie Kosten betragen 20 Euro pro Teilnehmer und Termin.\nDie Teilnehmerzahl ist im Hinblick auf die Corona-Regelungen begrenzt.\nDie Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen\nEine Anmeldung ist erforderlich an touristik@tholey.de oder telefonisch an 06853/50866\n\n 
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LOCATION:Tholey\, Himmelszelt auf dem Schaumberg\, Zum Schaumbergturm 1\, Tholey\, 66636
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SUMMARY:Öffentliche Führung durch das Grabungsgelände im Wareswald
DESCRIPTION:Am Kreuzungspunkt der zu römischer Zeit überregional bedeutsamen Straßen zwischen Metz und Mainz einerseits und Straßburg und Trier andererseits entstand im ersten Jahrhundert n. Chr. der Vicus im Wareswald\, gelegen am Fuße des Schaumbergs zwischen den heutigen Gemeinden Marpingen\, Oberthal und Tholey. Viele Menschen – Reisende und Händler – benutzten die zumeist vom Militär angelegten Wege. Die dadurch hervorgerufene Nachfrage nach Unterkunft und Verpflegung\, aber auch nach Gütern des täglichen Bedarfs veranlasste Händler und Handwerker sich an der Stelle des heutigen Wareswaldes niederzulassen. Es setzte ein wirtschaftlicher Aufschwung ein\, der die Siedlung zu einer stattlichen Größe von mehreren Hektar besiedelter Fläche wachsen ließ. Um das Jahr 400 wurde der Vicus verlassen. Der Platz ist seither nicht mehr besiedelt. Treffpunkt zur Führung ist um 11 Uhr am neuen Parkplatz\, zu Erreichen über die Zufahrt an der L135 zwischen Theley und Tholey. \nProjektleiter Dr. Klaus-Peter Henz von der Terrex gGmbH\, die die Grabungen durchführt\, wird die neuesten Forschungsergebnisse und Entdeckungen vorstellen. \nDabei wird auch die neue Grabungsstelle gezeigt\, wo Mauerfragmente eines großen Gebäudes entdeckt wurden. Dieses war womöglich die Villa eines vermögenden Bewohners oder ein öffentliches Gebäude. Gefunden wurde dort eine verschüttete Sandsteinfigur\, die die Göttin Fortuna zeigt und die in archäologischen Kreisen als Sensationsfund gilt. \nDie Führung dauert etwa 90 Minuten und ist kostenlos. \n Treffpunkt ist um 11 Uhr am neuen Parkplatz. \nTeilnehmerinnen und Teilnehmer müssen die Abstandregelungen und übrigen Corona-Bestimmungen beachten.  \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt. \nAnmeldungen sind erforderlich unter 0171-1011807! \nDie weiteren Termine: Jeweils Sonntag\, 1. August\, 5. September\, 3. Oktober \n 
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LOCATION:Tholey Grabungstätte Wareswald
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